天氣轉冷，又傳出兩例新流感重症死亡案例，兩人都是女性，且先前都患有慢性疾病，疾管局呼籲老人及嬰幼兒等高危險群及去年度錯過接種H1N1新流感疫苗時機的民眾，把握最後接種機會，做好個人最佳防護措施。
北縣衛生局表示，死亡的兩人中，一是患有自體免疫疾病，家住板橋的38歲女子，她在12月8日因呼吸急促急診就醫，隔天呼吸困難插管，10日因敗血性休克死亡，另一位是患有糖尿病，家住永和市的58歲婦人，她是在12月10日因身體不適、呼吸喘急送醫急診，經插管和加護治療，13日因多重器官衰竭死亡；這2名流感重症個案，都沒有施打流感疫苗。
衛生局提醒，目前台北縣仍有兩萬三千劑疫苗提供免費接種，有高血壓、糖尿病及曾患肺部疾病的民眾，宜儘快施打。衛生署疾管局也呼籲呼籲老人及嬰幼兒等高危險群及去年度錯過接種H1N1新流感疫苗時機的民眾，把握最後接種機會，做好個人最佳防護措施。
疾管局說，國內外流感監測顯示，新流感疫情逐漸升溫，近3週類流感急診就診率上升，且出現2例流感重症死亡個案，顯示流感疫情逐漸升溫。
俄羅斯科學家23日表示，能使人類壽命大大延長而且活得更健康的藥丸，可能在2012年問世。
領導研究計畫的莫斯科國立大學生物能量系教授史古拉喬夫（Vladimir Skulachev）表示，他們已發現強效抗氧化混合物，可延緩老化過程。
這個計畫歷時40年，旨在研發阻止氧破壞人體的藥物，他們發現的這個混合物讓實驗室的小白鼠多活了許多年，現在準備開始人體實驗，並表示這款藥丸可能於2012年問世。
人體細胞在能量轉換時需要氧，但是如果這些氧成為活化氧，便會毀壞細胞。科學家已找到一些天然的抗氧化物，可減緩老化過程，但效果還不夠持久。
動物界常發生跨越物種的情誼，但忠心的公狗為了母狗以外的事物蹺家，卻十分罕見。一隻黑色澳洲卡比爾犬「墨雷（Murray）」，天天離家出走，跑去鄰居家院子裡看小雞。主人為避免造成他人困擾，只好去市場挑了跟牠一樣黑色毛髮的2隻雞寶寶回來，現在墨雷終於肯乖乖待在家，而且是非常稱職的「模範爹地」！（圖片若無法觀看可見：http://www.nownews.com/2010/08/27/11507-2640271.htm）
「墨雷」今年7歲，住在澳洲北部達爾文市（Darwin, Australia），主人瑪芮露西可（Maree Lousick）說，牠每天會習慣性地失蹤一個鐘頭，但我從來並不擔心，因墨雷總是會在時間之內回來。
直到前陣子，墨雷「失蹤」的時間越來越長，露西可也完全找不到牠，「有時候牠消失了一整天，到天黑才回家；後來甚至會整夜不歸！」露西可開始擔心了，有天開車衝出門，在街上大喊牠的名字，後來在離家約一公里遠處，發現墨雷竟然坐在一戶人家的院子裡，陪一群小雛雞玩。
圖：墨雷與牠的小雞寶寶。
我們知道多洗手比較衛生，但是洗完手後，如果沒把手擦乾淨，其實會沾上更多細菌在手上。國內一項最新調查，洗手沒擦乾，細菌會比洗手前還要多，主要是因為，自來水和肥皂上都有細菌。
左搓搓、右揉揉，連小妹妹都知道要勤洗手，但如果洗手完只是把水甩掉，沒有擦乾的話，反而會越洗越髒，手上的細菌比沒洗手前，增加百分之84。主要來源就是他們，水龍頭打開流出來的水，不知道裡面有多少細菌，水不會把細菌沖掉，沒把手擦乾，水裡的細菌就黏著你。
那用肥皂殺細菌的話，有效嗎？看看沾上肥皂的手，放在培養皿裡頭，細菌一大堆。如果手沒洗乾淨又不擦乾，就可怕了，毛巾上的細菌也很多，最好的方法就是用可棄式乾紙巾，擦乾手可以減手上一半的細菌。下次洗手可別偷懶，否則洗完手吃東西，只會吃進更多的細菌。
原來是這樣啊！我還都沒有在擦乾的，難怪我的手會開始脫皮，應該多少和細菌也有關吧！原來這才是正確的洗手觀念啊！下次就是要把手給擦乾，才不會越洗細菌越多，然後若用手吃東西反而吃進更多細菌，這樣手就等於白洗的了。
【台灣醒報記者李家玲報導】一項針對女性哺乳問題的調查顯示，媽媽們哺乳除了最擔心奶水不足的問題外，乳頭破皮造成的疼痛也是許多新手媽媽無法成功餵母乳的主因。母乳哺育專業講師丁惠雅表示，新手媽媽應調整哺餵姿勢，及善用哺乳相關用具，以減少疼痛和不適，順利餵奶。
根據飛利浦AVENT日前進行「媽媽常見哺乳困擾及家庭哺乳支持現況」調查，在訪問過600多位哺乳媽媽後發現，平均每兩個媽媽就有一人遇過乳頭破皮的困擾。
調查顯示，不少媽媽在哺乳期間曾經歷乳頭破皮或裂開流血，必須忍痛哺乳經驗，產後護理資深督導伍竹彥表示，乳頭破皮主要的原因可能是寶寶含乳位置不正確，寶寶長時間的用力吸吮，造成磨擦、拉扯而導致媽咪乳頭破皮裂傷。
伍竹彥指出，新手媽媽的哺餵姿勢若不對，就可能導致寶寶吸吮位置錯誤，造成寶寶難以順利吸出奶水，因此越吸越大力，吸吮時間也會更久，在反覆拉扯摩擦之下，就容易讓乳頭破皮腫脹。
（法新社華盛頓9日電） 今天發表的一篇研究報告表示，無論是否體重過重，如果一個人的腰圍愈廣，死於任何因素的機率也愈大。
亞特蘭大美國癌症學會（American CancerSociety）研究員就腰圍和任何疾病死亡之間的關連，針對年齡超過50歲以上的4萬8500名男性和5萬6343名女性進行研究。
在評估身體質量指數（body mass index，BMI）和其他危險因素後，研究人員發現腰圍在120公分（47英寸）以上的男性和腰圍在110公分（42英寸）以上的女性，死於任何因素的機率約是較小腰圍同性的兩倍。
這篇發表在美國醫學會（American MedicalAssociation）雜誌「內科醫學檔案」（Archives ofInternal Medicine）的研究報告指出，無論男性或女性的體重是否正常，腰圍愈廣，死亡機率就愈高。
縱慾過度固然不妙，但太少行房也很傷身！醫界指出，有許多男性兩、三周甚至數月沒有性生活，導致精液無法宣洩，造成攝護腺長結石，腰痛、解尿不順暢。台灣男性學醫學會理事長王起杰建議，男人要適度做愛或適度自慰，預防攝護腺結石。
高醫泌尿科醫師王起杰指出，射精不足是攝護腺長結石的最主要原因，因為攝護腺分泌攝護腺液、蛋白質、礦物質等，如果精液沉積在攝護腺，就容易生成結石。在泌尿科門診的案例裡，大約半數都有攝護腺結石，四、五十歲的熟男如果超過兩、三周沒射精，就會出現結石的沉積物。
王起杰建議男人應適度做愛或自慰，不要強忍不射精。他更提出一套以年齡的十位數乘上9，得出做愛的次數，例如40多歲的男性，以4乘以9得36，就是3周做愛6次，50多歲的男性，以5乘以9得45，即4周做愛5次。
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100809/17/2aro8.html
為提倡運動保健，南投縣府鼓勵民眾每日走一萬步，不但可以避免慢性病發生，營造動態生活，可以促進身體健康。
行政院衛生署國民健康局自91年開始倡導「每日一萬步，健康有保固」的健走、健身理念，強調「健康的生活，從最簡單的走路開始」。根據國民健康局94年「國民健康訪問調查」發現，國人最常做的運動項目，以散步（含健走）為主，佔42.81％；而台灣約有四成六的民眾普遍缺乏運動或運動量明顯不足，尤其是步入社會之後，身體的活動量明顯下降，慢慢地就引起許多慢性病。
縣府說，「健走」是日常生活中最容易、最安全的運動方法，不分年齡、不論場地、不限時間、不必花錢，隨時隨地都可進行，只要開始運動都不嫌晚，所消耗熱量約莫每小時240-280卡。根據研究指出，步行連續10分鐘以上，有益心肺功能；步行連續20分鐘以上，會燃燒體內脂肪，日行萬步，約消耗300大卡熱量，秉持「多走、少坐、動一動，隨時隨地可以運動」的健康概念，把握機會設法多運動，營造動態生活，促進身體健康。健走口訣包括，抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走。
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100728/91/2a2lx.html
（中央社記者陳麗婷台北28日電）根據1項健康減重知識調查顯示，有48.6%的人BMI值大於或等於25，但卻有高達88%的人曾經減重，顯示減重幾乎是全民運動。值得注意的是，只有15%的人曾諮詢醫師、藥師建議。
根據國內藥廠今天發表的針對1000位民眾健康減重大調查網路調查發現，有48.6%的人身體質量指數（BMI）值大於或等於25，但實際嘗試減重的民眾卻有88.7%；另外，調查也發現，超過70%的受訪者自認體重過重或肥胖，但73.9%的人以體重或外在觀感判斷自己是否需要減重。
台灣肥胖醫學會秘書長林文元在記者會表示，多數嘗試過減重方法者，多以飲食控制為最普遍，其次是禁食少吃，值得注意的是，只有近15%的人所嘗試的減重方法，來自醫師與藥師的專業推薦。
林文元說，1天只吃1餐、只吃青菜或水果，不吃澱粉類，減重效果都較短暫，除了靠藥物、飲食，還要多運動，且1星期減重0.5公斤到1公斤就好，不能求急求快。
全球暖化問題嚴重，全球的平均溫度本世紀來就上升了攝氏0.6度，台灣增溫的幅度比全球平均還高，過去百年來平均氣溫已經上升攝氏0.98~1.43度，一年比一年炎熱潮濕的氣候環境，許多民眾面臨腳臭及其他腳部健康問題，乾脆直接穿拖鞋，根本不敢穿鞋襪。
aPure富達康科技蕭朝元表示，腳臭等腳部健康問題與溫度及濕度息息相關，aPure使用機能性纖維製成的除臭襪可以快速帶出濕氣，降低腳部的悶熱感，大幅減少腳臭的發生的機率，因為除臭效果比其他傳統方法顯著，穿起來也很舒服，台灣的銷售量大幅增加，過去幾年來就成長數倍，aPure在台灣市場就有幾十萬老客戶，還有近5600名Facebook粉絲( http://www.facebook.com/aPure.tw )。
為了給客戶更完善的服務，成立多年來僅提供網路訂購的aPure，年初以來走出網路在全省積極開拓實體通路，除了大台北地區的新光站前6F、京站3F、台北美麗華漾館4F、桃園遠百7F、新竹內灣直營門市、台中新光三越11F及高雄大遠百9F外，7月22日還將在劍潭捷運站旁的文林路58號設立大台北地區的首家直營門市。
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100720/112/29kjp.html
台中知名的紅茶冰業者阿好嬸，被週刊報導，說紅茶含有超標的香豆素，創辦的阿好嬸北上控告週刊妨害名譽，阿好嬸還跪地兩次，哭求社會大眾給她還有紅茶加盟商一條生路。
一大早就從台中搭車到士林地檢署，阿好嬸話沒說三句，眼淚就掉出來，哭著下跪按鈴控告時，阿好嬸二度下跪，還喝起自家的紅茶冰，證明紅茶原料已經重新進貨，絕對不含香豆素，也已經投保1000萬的產品險，並控告壹周刊的報導妨害名譽。
不遠千里，阿好嬸帶著加盟商到台北控告週刊，為的是希望挽回阿好嬸紅茶冰的商譽，也同時藉由控告的動作挽回消費者的心。
其實消費者最重視的就是吃下去喝下去身體裡的東西，是業者該檢討，不管怎麼說，之前驗出來的結果是事實，若真的有改進，不再含有香豆素，自然還是會有人去買的，畢竟消費者要的只是吃下去的東西不要危害到身體，之前會業績下降也是因為人心惶惶啊！有改進自然還是會重拾消費者的信心的。
大熱天，有人習慣脫光上衣，打赤膊貪涼。但開業診所家醫師科醫師葉姿辰昨（五）日提醒，熱天打赤膊，除容易造成曬傷外，還會破壞皮膚防衛機制，造成水分蒸發，反更容易造成中暑，呼籲民眾炎夏可別藉打赤膊散熱。另，建議民眾夏天可穿棉質或排汗衫衣物，避免穿黑色或深色等吸熱快、散熱慢的衣服，降低中暑發生。
民眾如何降溫？醫師葉姿辰說，可用冰冷濕毛巾冰敷、大量補充水分並躲到通風且遮蔽物地方。
這幾天真是熱的不像話，前天還高溫飆到40度，今天夏天真的和以往差很多，這幾天真是讓我苦不堪言，想吹冷氣又怕電費會爆漲，不吹的話，自己又熱的像火爐一樣，每隔一小時就得沖一次澡，雖然沖澡可以暫時降溫，但也只能維持一下子，反而水費還會增多！唉！夏天真的越來越熱了，只希望冬天快點來吧！
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100706/128/28pyi.html
現代人已經知道過度肥胖將影響身體健康，然而許多民眾減肥後，卻往往還會再胖回來。中醫師王子欣表示，想要健康減肥不復胖，其實只要掌握三大原則即可，那就是正確的補身體、正確的燃燒脂肪、正確的生活習慣，如此就可以大大減少復胖的機會。
王醫師指出，所謂正確的補身體並不是一般人認為吃高熱量食物吃的肥肥的就叫做補，例如吃麻油雞、羊肉爐、火鍋等，事實上，那些不叫做補身體，那叫做「補肥油」！正確的補身體觀念應該是「氣虛補氣」、「血虛補血」，而「肝腎虛」代表有老化現象所以「補肝腎」。
王子欣醫師進一步指出，若民眾發現最近身體出現多吃一點就發胖，少吃好幾餐甚至喝水呼吸都不會瘦，甚至還會發胖的現象時，代表身體變虛，新陳代謝變差，也就是出現老化現象，像這種情況發生時應適時加以調整、治療，如此才是正確的補身體。
正確的燃燒脂肪是指溫補陽氣、活絡血脈，使皮下脂肪層溫暖並促進血液循環，這樣才是正確的燃燒脂肪，當陽氣充足時身體抵抗力就會變強，這時候就可健康地瘦身，同時抑制食慾肚子不容易飢餓。
還要提醒您，千萬別熬夜，否則會有腳臭。高雄市有一位小姐，為了腳丫子的異味，用盡各種方法除臭都沒效，後來看了醫生，才發現是自己常熬夜，導致肝火旺，排毒功能失常，才會從腳底發出異味。
二十五歲的陳小姐，每天上班在辦公室裡，脫掉鞋子襪子換拖鞋，腳底散發出來的異味，總會讓旁邊同事忍不住摀住鼻子，陳小姐常常尷尬地趴在桌上哭泣。為了解決腳臭問題，陳小姐試好多方法，像是穿鞋前一定先洗腳，用電扇吹乾，還有倒鹽巴泡溫水來殺菌，甚至拿茶包塞進鞋子內除臭，不過問題仍然沒解決。直到去看了醫生後，才知道原來是因為自己常熬夜，導致肝火旺身體虛弱，排毒功能失常，腳部因此產生異味。
［醫師許智超：我們肝膽最大工作時間是晚上11點到3點，長期熬夜這段時間沒給它好好去解毒，毒素會一直分泌。］
其實不只熬夜，連飲食也會引發腳臭，像是吃太多過於辛辣的麻辣鍋或食物，還有高熱量的甜點和蛋糕，身體來不及代謝消耗，都會讓足部經脈不順暢。所以如果腳出現異味，不見得單純是穿鞋流汗的問題，熬夜而肝膽出毛病，或是吃太多刺激性食物，都可能會讓腳丫子發出惱人的怪味道。
婦女朋友到婦產科就診，是不是感覺很不安心呢？內診時，有超過七成女性寧可找女醫師，如果是男醫師，則有超過九成以上的女性，寧可多花時候等待，讓醫生一個看完再叫下一個。
許多的女性朋友，一聽到要到婦科檢查，覺得壓力很大，這位帶著兩歲小男孩的年輕媽媽，一談起過去到婦科就診，她說隱私不受到尊重，讓她很受不了，還有這位中年的沈太太，有一對兒女，一談起過去到婦產科就醫的情況，一樣很不舒服，為了衝效率，婦產科醫生一個門診平均要看五十位病患，毎人大約只花四分鐘問診，由於婦科門診設備，大多採用簡單的布廉子隔絕，讓內診病患感到很不安。
這的確是要保護婦女的權益，一般醫院應該都要有完善的設施才對，因為對女性而言這是看內診，不是一般的耳鼻喉科那麼簡單，而且女性的內診本來就比較私密的，一次若有兩個人在的話真的對彼此都很尷尬吧！所以當然大部份的人才會選擇女醫師居多。
引用：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100527/69/26es5.html
衛生署長楊志良昨天答詢時表示，替癌末病患插管、電擊，是「浪費生命、也浪費醫療資源」，應該讓病患有尊嚴的走。對此，有立委認為，楊志良是坦白說出癌末病患想要有尊嚴離開的心聲，只是講法太過心直口快；不過也有立委認為，楊志良應該關心如何協助病患安心走完人生的最後階段，而不是去說些沒有考量病患家屬心情的話。
（程平報導）
對於楊志良的說法，國民黨立委羅淑蕾說，楊志良只是很坦白的，把很多癌末病患的心情直接講了出來，而且很多家屬以為是在愛護癌末的親屬，其實只是增加病患的痛苦，因此他支持楊志良的論調。在質詢時引爆這個話題的國民黨立委楊麗環則說，楊志良只是希望癌末病患能在生命的最後關頭，有尊嚴的離開，不過楊志良心直口快的回答，會讓人誤以為所有搶救都是負面的，說法的確不妥。
民進黨立委陳亭妃則說，楊志良的說法完全沒有站在癌末病患家屬的立場考量，心態可議，沒有同理心，已經不適任衛生署長。
